Šola športnega plezanja 2009

ŠPO Rašica tudi letos organizira začetni tečaj športnega plezanja. Tečaj se začne 1. aprila in bo trajal do 23. maja. V tem času se boste naučili varovanja z različnimi pripomočki, plezanja v vodstvu (naprej), ter osnove plezalne tehnike. Več informacij dobite na domači strani ŠPO.

Zaključek tečaja

V soboto sem postal pripravnik športnega plezanja! Zaradi napovedane močne burje nismo šli v Vipavo temveč v Italijo na Napoleonico. Čeprav ni bilo vetra, nas je zeblo a smo kljub temu vsi opravili izpit :) Demonstrirali smo plezanje naprej, prevezovanje, abzajl in par vozlov. Nič težkega skratka. V tem času mislim, da sem postal kar precej samozavesten in vedno pogosteje plezam naprej. Tudi opremo imam že skoraj kompletno, manjka mi le še nekaj kompletov, dve matičarki ter štrik (hint, hint ;)). Na koncu smo naredili še eno gasilsko fotko, v Sežani nekaj spili in tako zaključili jesenski tečaj športnega plezanja. Upam, da se še kdaj dobimo na kakšnem plezanju!

Petkov trening na veliki steni

V petek smo se ob 20h dobili kar v telovadnici. Trenirali smo predvsem plezanje naprej in prevezovanje. Tudi tokrat sem napadel previs in spet pogorel. Morda naslednjič :) Sicer je bila udeležba le polovična, a po svoje je bilo fajn, ker se nismo nič drenjali... no, toliko na kratko! Je pozna ura in rabim tud kaj spat :)

Tečaj Nitrox

Včeraj smo na klubu začeli s teoretičnim delom tečaja za nitrox potapljača. Nitrox (Enriched Air Nitrox) poznamo pri nas tudi pod imenom "obogaten zrak". Vsebuje večji procent kisika, za rekreativne namene tipično 32%, 36% ali 40%. Kaj to pomeni v praksi? Zaradi zmanjšane vsebnosti dušika smo po potopu manj utrujeni, kasneje nastopi dekompresijski režim, površinski intervali so krajši, zmanjšajo se možonsti za nastanek dekompresijske bolezni idr.. Seveda potapljanje z nitroxom ni brez nevarnosti vendar pri rekreativnem potapljanju le redko pridejo do izraza tj. toksičnost kisika.